Alimentação Saudável

Dieta Saudável

A dieta é um dos pilares de uma vida com saúde. Junto ao bom sono e a prática de exercícios físicos a alimentação compõe o conjunto de boas práticas para permanecer com o corpo e a mente jovens.

Com o objetivo de auxiliar a dieta de seu dia a dia, nossa academia disponibiliza deliciosos alimentos prontos para o consumo, práticos, saudáveis e sem conservantes.

Temos a maioria dos produtos a pronta entrega, venha conferir ou faça a sua encomenda.

Alimentação Saudável
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Cardápio para emagrecer

Uma boa dica para ajudar a emagrecer é organizar previamente suas refeições. Com uma boa organização, você é capaz de determinar quais quantidades de alimento seu organismo deve consumir.

Com o objetivo de auxiliar você em sua dieta, possuímos também opções de comida saudável sob encomenda. Conheça todos o pratos disponíveis em nosso cardápio e escolha o que melhor se enquadra a sua vida saudável.

Alimentação Saudável
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Mini Rocambole Salgado

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Presunto/Queijo

Ovo, óleo soja, leite, fermento biológico, farinha de trigo, tomate, cebola, cheiro verde, orégano, apresuntado, mussarela, sal

Calabresa com Catupiry

Ovo, óleo soja, leite, fermento biológico, farinha de trigo, tomate, cebola, cheiro verde, orégano, calabresa, catupiry, sal

Frango com Catupiry

Ovo, óleo soja, leite, fermento biológico, farinha de trigo, tomate, cebola, cheiro verde, peito de frango, alho, amido de milho, azeitona verde, requeijão, colorau, catupiry, sal

Escondidinhos

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Funcional de Batata doce com frango

Batata doce, filé de peito de frango, cebola, cheiro verde, azeite, tomate, alho, requeijão cremoso sem lactose, leite sem lactose, sal, colorau, chia

Funcional Mandioquinha e Carne

Mandioquinha, carne moída, cebola, cheiro verde, azeite, tomate, alho, requeijão cremosos sem lactose, leite sem lactose, sal, colorau, chia
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Carne Seca

Carne de sol, leite, margarina, mandioca, queijo mussarela, tomate, cebola, catupiry, sal

Quiches

Alho Poró (Massa Integral)

Aveia em flocos finos, fermento em pó, óleo de soja, leite, farinha de trigo, farinha de trigo integral, alho poró, azeite extra virgem, alho, ovos, creme de leite, requeijão, amido de milho, sal
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Queijo

Margarina, ovo, creme leite, farinha de trigo, fermento biológico, leite, requeijão, amido de milho, queijo parmesão, queijo minas, nós moscada, sal

Tortas

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Frango

Farinha de trigo, sal, margarina, ovo, cebola, alho, peito de frango, azeitona verde, requeijão, tomate, cheiro verde

Frango (Massa integral)

Farinha de trigo, farinha de trigo integral, margarina, ovo, cebola, alho, peito de frango, azeitona verde, requeijão, tomate, sal, gergelim, cheiro verde

Palmito

Palmito, tomate, azeitona verde, cebola, alho, cheiro verde, leite, amido de milho, óleo de soja, requeijão, farinha de trigo, sal, margarina, ovo

Palmito (Massa Integral)

Farinha de trigo, farinha de trigo integral, sal, margarina cremosa culinária primor, ovos, gergelim/ recheio: palmito, tomate sem pele e sem semente, cebola, alho, sal, cheiro verde, leite, água, amido de milho, óleo e requeijão

Outras Opções

hamburguer

Hamburguinho Funcional

Óleo girassol, leite, ovo, fermento biológico, farinha de trigo, farinha de trigo integral, açúcar, sal, patinho moída, beterraba, cenoura, aveia flocos finos, cheiro verde, alho, cebola

Almondega Funcional

Patinho moído, cenoura, cebola, beterraba, sal, alho, aveia, cheiro verde

Pão Integral

Fermento biológico, açúcar cristal, farinha de trigo integral, farinha de trigo, água, ovos, sal, margarina de uso culinário, óleo de soja, linhaça semente
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Pão de Cenoura

Fermento biológico, ovos, açúcar cristal, sal, óleo, agua morna, cenoura cozida

Sob Encomenda

Salada de Berinjela

Berinjelas, pimentão vermelho, pimentão amarelo, uva passa, alho, cebola, cheiro verde, azeite, azeitona, cenoura
kibe

Kibe de Soja

Trigo para kibe, proteína texturizada de soja, alho, tomate, óleo de soja, ovo, salsa fresca, hortelã fresco, farinha de rosca, ricota e cebola
Alimentação Saudável
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MODO DE PREPARO PARA CONSUMO IMEDIATO:

Mini tortas, mini quiches e outros salgados (mini rocambole, e hamburguinho)

  1. Retire o produto do freezer (congelado),
  2. Coloque 2 minutos potência alta no micro-ondas ou coloque forno elétrico por 10 minutos 180 graus para aquecer, ambos em recipiente adequado para forno.
  3. O tempo varia e deve ser ajustado de acordo com cada tipo de forno.

Os produtos que estão embalados, possuem o modo de preparo especificado em cada rótulo.

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Produtos da Estação

Algumas receitas encontram-se disponíveis apenas no inverno, outras apenas no verão.

Verão

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Sanduíche de Ricota com Tomate Seco

Pão integral, ricota, tomate seco, iogurte natural, azeite extra virgem, rúcula, cenoura

Sanduíche de Frango

Pão integral, peito de frango, tomate, iogurte natural, azeite extra virgem, alface, cenoura, tomate

Sanduíche de Peito de Peru

Pão integral, peito de peru, tomate, iogurte natural, azeite extra virgem, alface, cenoura

Sanduíche de Atum

Pão integral, atum, tomate, iogurte natural, azeite extra virgem, alface, cenoura, tomate

Inverno

Caldo Detox Abóbora

Óleo girassol, cebola, alho, sal marinho, abóbora cabotiã, batata, couve, ervas secas (alecrim, manjericão e orégano)

Caldo Dourado

Cenoura, batata, peito de frango, leite, cebola, alho, sal e requeijão
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Caldo Dourado Light

Cenoura cozida, batata cozida, peito de frango, beterrabas, azeite, cebola, alho, sal, rúcula

Caldo Palmito

Leite, palmito, amido de milho, creme leite, cebola, sal

Caldo Verde

Batata, couve, alho, bacon, cebola, sal

Caldo de Mandioca (SOB ENCOMENDA)

Mandioca, linguiça calabresa, tomate, alho, cebola, sal, cebolinha

Caldo de Feijão (SOB ENCOMENDA)

Feijão carioca, cebola, alho, sal, bacon
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